Niepokonani – skąd wziąć więcej siły

Niepokonani – skąd wziąć więcej siły

Niepokonani – czyli, skąd wziąć więcej siły?   Czy znane są ci powiedzenia: Nie wytrzymam dłużej! Nie dam rady! Już nie mogę! To nie dla mnie! Któż z nas idąc przez życie, nie stwierdził przynajmniej raz, że „nie ma siły by żyć”. Słowa z piosenki „Chce tu zostać”...
Asertywnym być – czyli wygranym

Asertywnym być – czyli wygranym

Asertywność Spotyka się pracodawca z pracownikiem w celu przedyskutowania podwyżki wynagrodzenia. Pracownik poddenerwowany mówi do szefa: „Tak dłużej nie może być, ja się nie zgadzam. Pracuję w tej firmie od piętnastu lat, ciągle dostaję nowe zadania, rozwiązuję...
Przebaczanie – pierwszy krok do wolności

Przebaczanie – pierwszy krok do wolności

Przebaczać  Tydzień temu pisałam o agresji, gdzie jednym z elementów wyeliminowania działań agresywnych jest wybaczanie. Czy potrafisz przebaczyć? Czy potrafisz zapomnieć? Czy potrafisz nie wypominać? Czy zadałeś sobie kiedyś takie pytania? Czy potrafisz na nie...
Od agresji do miłości

Od agresji do miłości

Od agresji do miłości Leżysz na piasku i rozkoszujesz się promieniami słońca a tu nagle czujesz na sobie chłód lodowatej wody, bo jakiś pan miał kaprys by cię wyrwać z błogiego stanu. Wstajesz wściekły i notabene mokry z koca, patrzysz miną wściekłego lwa, podnosisz...